허리디스크예방 썸네일형 리스트형 [허리디스크 바로알기2] 허리디스크 어떻게 발생하나? [허리디스크 바로알기2] 허리디스크 어떻게 발생하나? 주위에 ‘디스크’라는 용어에는 익숙하면서 ‘추간판탈출증’이라는 병명에는 고개를 갸우뚱거리는 사람들이 많다. 의학용어 자체가 어려워 쉽게 입에 붙지 않기 때문이다. 이 ‘추간판탈출증’이 바로 디스크의 정식 질환 명칭이다. 추간판(디스크)이 원래 위치에서 ‘탈출’된 상태라는 뜻을 가지고 있다. ■ 디스크는 척추를 보호하는 ‘뽁뽁이’ 심심할 때 툭툭 터뜨리며 가지고 놀던 일 명 ‘뽁뽁이’는 공기층이 있어 충격을 완화시켜주며 물건을 보호하는 효과가 있어 깨지기 쉬운 물건을 포장할 때 포장재로 많이 쓰인다. 디스크 역시 허리에서 이 ‘뽁뽁이’와 같은 역할을 한다고 볼 수 있다. 그런데 만약 이 ‘뽁뽁이’에 들어있는 공기층(디스크 수핵)이 터져 버린다면 어떨까... 더보기 어느 날 갑자기 허리디스크가 생겼다고요? 어느 날 갑자기 허리디스크가 생겼다고요? Q. 특별히 허리를 삐끗하거나 다친 적도 없습니다. 한데 다리가 저린 증상이 있어 병원에 갔더니 허리디스크라는 판정을 받았는데 정말 이럴 수가 있는 것인지 황당하기 그지없습니다. 원래 허리디스크라는 질환은 큰 사고나 사건 없이도 발병하는 것인지 알고 싶습니다.A. 사실 많은 사람들이 허리디스크라는 질환을 잘못 오해하고 있는 경우가 많습니다. 가장 큰 오해는 허리디스크는 한 순간에 삐끗해 갑자기 생기는 병이라는 생각입니다. 허리디스크 환자들에게 발병 시기를 물어 보면 십중팔구 “갑자기 발병했다.”고 대답하곤 합니다.보통 환자들은 자신의 허리가 아프기 시작한 때를 디스크가 발병한 시기로 생각합니다. “무거운 물건을 옮기다가 허리를 삐끗했다.”거나, “출근하려고 아파트.. 더보기 허리디스크 어떻게 발생하나? 주위에 ‘디스크’라는 용어에는 익숙하면서 ‘추간판탈출증’이라는 병명에는 고개를 갸우뚱거리는 사람들이 많다. 의학용어 자체가 어려워 쉽게 입에 붙지 않기 때문이다. ‘추간판탈출증’이 바로 디스크의 정식 질환 명칭이다. 추간판(디스크)이 원래 위치에서 ‘탈출’된 상태라는 뜻을 가지고 있다. 디스크는 척추를 보호하는 ‘뽁뽁이’ 심심할 때 툭툭 터뜨리며 가지고 놀던 일명 ‘뽁뽁이’는 공기층이 있어 충격을 완화시켜주며 물건을 보호하는 효과가 있어 깨지기 쉬운 물건을 포장할 때 포장재로 많이 쓰인다. 디스크 역시 허리에서 이 ‘뽁뽁이’와 같은 역할을 한다고 볼 수 있다. 그런데 만약 이 ‘뽁뽁이’에 들어있는 공기층(디스크 수핵)이 터져 버린다면 어떨까. 그 상태로는 아무리 물건(척추)을 감싸 봐도 의미가 없다. 디.. 더보기 [허리디스크 바로알기2] 허리디스크 어떻게 발생하나? 주위에 ‘디스크’라는 용어에는 익숙하면서 ‘추간판탈출증’이라는 병명에는 고개를 갸우뚱거리는 사람들이 많다. 의학용어 자체가 어려워 쉽게 입에 붙지 않기 때문이다. 이 ‘추간판탈출증’이 바로 디스크의 정식 질환 명칭이다. 추간판(디스크)이 원래 위치에서 ‘탈출’된 상태라는 뜻을 가지고 있다. ■ 디스크는 척추를 보호하는 ‘뽁뽁이’ 심심할 때 툭툭 터뜨 리며 가지고 놀던 일명 ‘뽁뽁이’는 공기층이 있어 충격을 완화시켜주며 물건을 보호하는 효과가 있어 깨지기 쉬운 물건을 포장할 때 포장재로 많이 쓰인다. 디스크 역시 허리에서 이 ‘뽁뽁이’와 같은 역할을 한다고 볼 수 있다. 그런데 만약 이 ‘뽁뽁이’에 들어있는 공기층(디스크 수핵)이 터져 버린다면 어떨까. 그 상태로는 아무리 물건(척추)을 감싸 봐도 의미가 .. 더보기 어느 날 갑자기 허리디스크가 생겼다고요? [허리디스크 증상 및 원인] ※어느 날 갑자기 허리디스크가 생겼다고요?[허리디스크 원인과 증상] 갑자기 나타난 허리디스크 증상, 원인은? Q. 특별히 허리를 삐끗하거나 다친 적도 없습니다. 한데 다리가 저린 증상이 있어 병원에 갔더니 허리디스크라는 판정을 받았는데 정말 이럴 수가 있는 것인지 황당하기 그지없습니다. 원래 허리디스크라는 질환은 큰 사고나 사건 없이도 발병하는 것인지 알고 싶습니다. 허리디스크 증상은 오랜 생활습관에서 기인한다. A. 사실 많은 사람들이 허리디스크라는 질환을 잘못 오해하고 있는 경우가 많습니다. 가장 큰 오해는 허리디스크는 한 순간에 삐끗해 갑자기 생기는 병이라는 생각입니다. 허리디스크 환자들에게 발병 시기를 물어 보면 십중팔구 “갑자기 발병했다.”고 대답하곤 합니다. 일반적으로 허리디스크는 한순간에 발.. 더보기 좋은 운전 자세, 목디스크와 허리디스크 No! [장형석한의원 척추관절센터] 좋은 운전 자세, 목디스크와 허리디스크 No! 허리디스크 예방하는 좋은 운전자세란? Q. 워낙 하루 종일 일하는 직업군이라 행여 허리디스크가 생기지 않을까 걱정이 많은 30대 직장인입니다. 이미 직장 동료 가운데 2명이나 허리디스크를 앓고 있어 더욱 그렇습니다. 매사 조심하려고 하는데 일하다보면 그게 잘 안되기도 합니다. 특히 저는 집과 회사가 멀어 승용차로 출퇴근하다보니 운전하는 시간이 상대적으로 많은 편입니다. 이번 여름 휴가철도 그렇고 설날과 추석 등 명절 때도 장시간 운전을 해야 하는 처지인데 허리디스크 예방을 위한 바른 운전 자세와 습관에 대해 말씀해 주셨으면 고맙겠습니다. 허리디스크 환자나 평소 허리 통증이 있는 사람들은 운전시 특히 바른자세를 갖도록 주의할 필요가 있다. A. 잘못된 운전 자.. 더보기 이전 1 다음
