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찜질

가을철 일교차에 더욱 심해지는 관절염,관리방법은? 가을철 일교차에 더욱 심해지는 관절염,관리방법은? 오늘 아침 뉴스를 보니 올 들어 가장 쌀쌀한 가을 아침이라고 하네요. 정말로 가을이 맞나 싶을 정도로 바람도 매섭습니다. 두꺼운 겨울옷을 꺼내 입은 분들도 보이고 혹여 감기에 걸리지 않을까 걱정되어 옷깃을 더욱 여미기도 하는 모습들도 보였습니다. 그런데 아침저녁으로 기온이 뚝 떨어지는 가을 환절기, 관절염 환자들에게는 더욱 혹독한 시기이도 합니다. 관절염은 기온, 습도에 민감하고 변화에 따라 통증의 정도가 달라집니다. 특히 일교차가 클 때는 관절통이 더 심해지기 때문에 각별한 주의가 필요합니다. 환절기 새벽, 통증이 더 심해지다 온도가 떨어지면 관절통이 더 심해지는 이유는 떨어지는 체온을 유지하기 위한 자율신경계의 작용 때문입니다. 날씨가 추워지면 외부로.. 더보기
[손가락관절염] 컴퓨터를 많이 사용했더니 손가락이 아프고 소리가 나요. '봉침-관절고'로 호전 [손가락관절염] 컴퓨터를 많이 사용했더니 손가락이 아프고 소리가 나요. '봉침-관절고'로 호전 직장인 김태희씨(여,38세)는 그래픽디자이너입니다. 학교 다닐 때 미술을 전공했는데 그림을 그리거나 작업을 하고 나면 손가락이 많이 아팠습니다. 직장인이 된 이후에는 직업 때문에 남들보다 컴퓨터를 사용하는 시간도 많고 빈도도 많았습니다. 그러던 중 찬바람이 불기 시작하던 작년 가을부터 오른쪽 새끼손가락이 아침에 깰 때마다 잘 펴지지 않고 '두두둑' 소리가 나기 시작했습니다. 이상하게 생각이 되어서 신경외과를 방문했지만 뼈에는 이상이 없다는 진단과 며칠 분의 소염제만 복용했습니다. 하지만 그 후에도 경미한 통증이 계속되었고 손가락 움직임이 부자연스러운 건 마찬가지였습니다. 아플 때마다 진통소염제를 복용했는데 벌써.. 더보기