족저근막 썸네일형 리스트형 족저근막염 원인, 증상 및 치료법 족저근막염이란?족저근막이란 발바닥의 뒤꿈치 뼈에서 시작해서 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락의 기저부에 부착되는 강하고 두꺼운 섬유띠로 구성되어있는 조직을 말합니다. 족저근막은 근육 수축을 조절하는 기능을 하고, 발바닥의 둥근 모양과 탄력을 유지해주는 역할을 합니다. 족저근막에 과도한 스트레스나 체중부하가 걸리게 되면, 족저근막은 미세파열이 일어나고 염증상태가 되어 퇴행성변화의 과정을 겪는데요. 이렇게 만성적으로 진행되면서 통증이 유발되어 발바닥의 뒤꿈치 쪽이 아픈 상태를 족저근막염이라고 부릅니다. ◈ 족저근막염의 원인은? 족저근막염은 마라톤 같은 운동을 과도하게 하거나, 오래 서서 일하는 사람들, 평발이나 과체중인 사람에게 주로 나타납니다. 또 오래 걷기, 달리기, 조깅, 에어로빅의 운동을 .. 더보기 족저근막염 원인, 증상 및 치료법 족저근막염이란? 족저근막이란 발바닥의 뒤꿈치뼈에서 시작해서 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락의 기저부에 부착되는 강하고 두꺼운 섬유띠로 구성되어있는 조직을 말합니다. 족저근막은 근육 수축을 조절하는 기능을 하고, 발바닥의 둥근 모양과 탄력을 유지해주는 역할을 합니다. 족저근막에 과도한 스트레스나 체중부하가 걸리게 되면, 족저근막은 미세파열이 일어나고 염증상태가 되어 퇴행성변화의 과정을 겪는데요. 이렇게 만성적으로 진행되면서 통증이 유발되어 발바닥의 뒤꿈치 쪽이 아픈 상태를 족저근막염이라고 부릅니다. 족저근막염의 원인은? 족저근막염은 마라톤 같은 운동을 과도하게 하거나, 오래 서서 일하는 사람들, 평발이나 과체중인 사람에게 주로 나타납니다. 또 오래 걷기, 달리기, 조깅, 에어로빅의 운동을 하는 .. 더보기 족저근막염 원인, 증상 및 치료법 족저근막염 원인, 증상 및 치료법 ◈ 족저근막염이란? 족저근막이란 발바닥의 뒤꿈치뼈에서 시작해서 발바닥 앞쪽으로 5개의 분지를 내어 발가락의 기저부에 부착되는 강하고 두꺼운 섬유띠로 구성되어있는 조직을 말합니다. 족저근막은 근육 수축을 조절하는 기능을 하고, 발바닥의 둥근 모양과 탄력을 유지해주는 역할을 합니다. 족저근막에 과도한 스트레스나 체중부하가 걸리게 되면, 족저근막은 미세파열이 일어나고 염증상태가 되어 퇴행성변화의 과정을 겪는데요. 이렇게 만성적으로 진행되면서 통증이 유발되어 발바닥의 뒤꿈치 쪽이 아픈 상태를 족저근막염이라고 부릅니다. ◈ 족저근막염의 원인은? 족저근막염은 마라톤 같은 운동을 과도하게 하거나, 오래 서서 일하는 사람들, 평발이나 과체중인 사람에게 주로 나타납니다. 또 오래 걷.. 더보기 족저근막염, 찌릿찌릿한 발뒤꿈치 통증. 타는 듯한 발통증에는 어떤치료가 가능할까? 족저근막염 완치 가능할까? 족저근막염 발뒤꿈치 찌릿찌릿한 통증 때문에 걷기가 불편하다면? 어느날 부터 인가 발뒤꿈치가 아파 걷기가 힘들어 진 최씨는 아침에 일어나기가 두려워졌습니다. 아침에 더 심해지는 통증때문인데요.. 조금 움직이고 나면 활동할 수는 있을 정도로 괜찮아 지는 듯 하다가도 오래 걸을 수는 없어 치료가 필요한 상황이었습니다. 족저근막염은? 발 뒤꿈치 뼈에서 시작해 발바닥 앞쪽으로 나오는 섬유띠가 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하며 이처럼 체중이 실린 발은 보행시 중요한 역할을 하는 부위인 족저근막이 반복적으로 미세한 손상을 입게 되어 생기게 된것입니다. 족저근막염은 근막을 구성하는 콜라겐의 변성이 생기고 염증이 발생하게 된 것으로 이라고 하는데 발뒤꿈치 통증의 대표적인 원인이 됩니다. 충분히 휴식을 취하면 90%정.. 더보기 이전 1 다음
