어깨통증치료 썸네일형 리스트형 ‘젊어지는 오십견’의 원인과 치료법 ‘젊어지는 오십견’의 원인과 치료법 - 젊은 오십견 환자 증가! 장시간 앉아 컴퓨터 작업, 과도한 스트레스가 원인 - 얼음 녹이듯 서서히 치료, ‘봉침-한약’은 염증 억제하고 퇴행성 진행 막아줘 - 운동 전 따뜻한 찜질, 어깨와 팔의 회전 폭 조금씩 늘리는 스트레칭 중요 어쩌면 사람들은 ‘오십견’에 대한 선입견을 가지고 있는지도 모른다. 가령 병명이 주는 어감처럼 오십대에 걸리는 병이라든지, 내버려둬도 저절로 낫는다든지... 이런 까닭에 오십견은 병증이 심해진 후에야, 비로소 병원을 찾는 경우가 많다. 오십견은 ‘어깨관절의 퇴행성 변화’라고 할 수 있다. 다른 말로는 얼어붙은 어깨를 뜻하는 ‘동결견’ 또는 ‘유착성 관절낭염’이라고도 부른다. 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭에 염증이 생겨 통증이 있고, 손상.. 더보기 구별하기 어려운 어깨 통증 - 오십견과 회전근개파열의 원인, 증상의 차이 구별하기 어려운 어깨 통증 - 오십견과 회전근개파열의 원인, 증상의 차이 날씨가 하루가 다르게 따뜻해지면서 운동을 즐기시려는 분들도 많아지고 있는데요. 겨우내 움츠려 있다가 무리하게 운동을 하다 보면 몸의 이곳저곳이 아프기 마련입니다. 이 중 어깨 관절은 우리 몸에서 가장 운동 범위가 넓은 관절로 부상의 위험도 높습니다. 어깨 통증은 대부분이 단순 근육통이나 오십견으로 떠올리기 쉽지만 실제 병원을 찾는 환자들 중 대부분은 회전근개 질환 그중에서도 70%정도는 회전근개파열로 진단됩니다. 어깨 통증을 단순한 근육통이나 오십견으로 진단하여 치료시기를 놓친다면 통증이 심해지거나 변형이 올 수 있으며 또한 파열이 깊어지므로 주의가 필요합니다. 그렇다면 오십견과 회전근개파열은 과연 어떻게 구별할까요? 오늘 해당 질.. 더보기 어깨 결림의 원인은 목에 있다 어깨 결림은 목이 원인인 경우 많아 어깨 결림을 호소하는 분들이 많은 편인데, 이 경우 주로 어깨만의 문제로 생각하는 경우가 많습니다. 흔하게 '담결림'으로 생각하고 며칠이면 좋아지겠지'라고 생각했다가 의외로 오래가는 통증에 고생하는 경우를 많이 봅니다.어깨 결림의 문제가 어깨 관절 때문이 아니고 목이 원인이 되는 경우가 꽤 흔합니다. 어떻게 차이가 있을까요? 구분이 그렇게 어렵지는 않습니다. 팔을 돌렸을 때 통증이 나타나는지, 목을 움직일 때 통증이 나타나는 지로 먼저 구분이 가능합니다. 어깨의 인대, 근육의 문제나 관절 연골 등의 문제가 있는 경우는 팔을 돌리면 통증이 나타납니다. 그러나 경추의 문제가 있는 경우는 목을 숙이거나 젖히거나 돌릴 때 어깨 쪽이나 등 쪽으로 통증이 나타납니다. ◀ 목디스크.. 더보기 어깨 결림의 원인은 목에 있다. 어깨 결림의 원인은 목에 있다. ◆ 어깨 결림은 목이 원인인 경우 많아어깨 결림을 호소하는 분들이 많은 편인데, 이 경우 주로 어깨만의 문제로 생각하는 경우가 많습니다. 흔하게 '담결림'으로 생각하고 며칠이면 좋아지겠지'라고 생각했다가 의외로 오래가는 통증에 고생하는 경우를 많이 봅니다. 어깨 결림의 문제가 어깨 관절 때문이 아니고 목이 원인이 되는 경우가 꽤 흔합니다. 어떻게 차이가 있을까요? 구분이 그렇게 어렵지는 않습니다. 팔을 돌렸을 때 통증이 나타나는지, 목을 움직일 때 통증이 나타나는 지로 먼저 구분이 가능합니다. 어깨의 인대, 근육의 문제나 관절 연골 등의 문제가 있는 경우는 팔을 돌리면 통증이 나타납니다. 그러나 경추의 문제가 있는 경우는 목을 숙이거나 젖히거나 돌릴 때 어깨 쪽이나 등 쪽.. 더보기 우측어깨부위통증 회전근개손상 성공치료STORY : 단순한 오십견이라 생각했는데.. 회전근개손상.. 어떻게 치료하나요? 우측어깨부위 통증으로 처음 병원에 내원한 박한상씨의 성공치료STORY 흔히말하는 오십견.. 단순한 통증일 줄 알았는데 너무 오래 아팠어요. 회전근개손상이라더군요, 어깨 내 회전시 발생되는 통증, 어깨를 돌려 팔을 위로 올리지를 못하겠더라고요... 작년 여름, 딸들과 야구공 던지기를 한달동안 한 박한상(47)씨는 운동 후 어깨통증이 왔습니다. 오른쪽 어깨에서 팔꿈치까지 통증이 있어 시간이 지나면 나아지려니.. 하고 대수롭지 않게 여겼지만 어깨와 팔 통증 때문에 잠을 잘 때도 돌아눕지 못할정도로 불편했고 갈수록 통증이 심해져만 갔다고 합니다. '오십견'인 줄만 알고 방치했던 팔 근육들이 시간이 지날 수록 나아지는 것 없이 바늘로 찌르는 것 같이 아팠다고 하셨습니다. 통증.. 치료적 있었나요? 일반 침치료를 .. 더보기 이전 1 다음
