발목염좌치료 썸네일형 리스트형 발목 통증, 발목염좌는 약침치료로 통증 완화~~ 발목 통증, 발목염좌는 약침치료로 통증 완화~~ 첫눈 내리는 날... 종종걸음으로 출근길에 눈이 쌓여 맨홀 뚜껑을 보지 못하고 그만 쭉 미끄러져 넘어졌습니다. 창피함에 아픈지도 모르고 일어나는 순간 좌측 발목에 통증이 심했습니다. 걸을 때마다 발목에 나타나는 통증 때문에 절뚝거리기까지 했습니다. 겨우 출근을 해 점심때쯤엔 발목이 퉁퉁 붓고 통증이 심해 정형외과를 내원해 진료를 받았습니다. 정형외과에서 x-ray 촬영 결과 발목 인대 부분이 늘어나 있는 상태라는 진단을 받았고, 약 처방과 발목 보호대를 착용하고 생활하는 것이 좋다는 소견을 들었습니다. 처방된 약을 복용하면서 발목 보호대를 착용하고 생활도 해보았지만 발목에 남아있는 통증은 쉽사리 없어지지 않았습니다. 정형외과 치료만으로는 만족할 만한 결과를.. 더보기 발목염좌의 원인, 증상 및 치료법 발목염좌의 원인, 증상 및 치료법 요즘 점점 낮 기온이 오르고 있어, 야외 활동량이 늘어나 무릎, 발목 등 관절 부상을 당하는 경우가 많아지는데요. 오늘은 발목염좌에 대해 알아보겠습니다. 발목염좌란?발목염좌는 보통 ‘발목을 삐었다’거나 ‘발목을 접질렸다’라고 표현하는데요. 발목의 근육이나 인대가 늘어나거나 인대를 이루고 있는 섬유 조직이 몇 가닥 혹은 전부가 끊어진 상태를 말합니다. 염좌는 이 외에도 손목, 무릎, 어깨, 손가락 등 인체의 모든 관절에서 언제든 일어날 수 있습니다. 증세가 심하지 않아 대부분 ‘시간이 가면 낫겠지’하고 방치하는 경향이 있는데, 방치하면 관절염 등의 합병증이 올 수 있으므로 주의해야 합니다. 발목염좌의 원인발목염좌는 대개 심한 운동을 하다가 헛디뎠을 경우, 발 구조가 변형되.. 더보기 발목을 삐끗? 그냥 넘어가지 마세요- 발목염좌 치료, 예방법 평소 운동을 즐겨 하는 직장인 김 모 씨(29세, 남)는 며칠 전 농구하다 발목을 삐끗했습니다. 간혹 한 번씩 있는 일이어서 파스를 붙이고 며칠 지나면 나아질 거라 생각했습니다. 하지만 얼마 지나지 않아 운동을 하다 또 한번 접질리게 되었는데 여느 때와 달리 통증이 쉽게 가라앉지 않아 병원을 찾았습니다. 진단 결과 발목염좌였습니다. 발목염좌는 흔히 '발목을 삐었다', '발목을 접질렸다'라고 표현하는데 축구, 농구와 같은 운동을 하다, 급하게 뛰거나 넘어질 때, 계단에서 발을 헛딛었을 때 많이 발생합니다. 통증은 대체로 발목의 외측에 나타납니다. 이유는 발목을 접질릴 때 주로 안쪽으로 꺾이기 때문이고 특히 외측 전방에 있는 전거비인대가 가장 약해 손상이 일어나기 쉽기 때문입니다. 발목을 접질렸을 때 시큰거.. 더보기 발목염좌, 발목통증 .. 높은 구두신고 삔 발목 <봉침치료>로 말끔히 해결했어요. 20대 후반 이진아씨는 발목을 접질러 3주간 휴식했지만 통증이 완화되지 않아 [장형석한의원 척추관절센터]를 내원하였습니다. 이진아님은 평소에 높은 굽을 즐겨 신으시는데, 발목을 다친 그날도 어김없이 높은 굽의 구두를 신고 출근을 하던 도중에 삐끗했다고 합니다. 다행히 X-ray 검사 뼈에는 이상이 없지만 발목 인대부분이 늘어났다는 진단을 받았습니다. 3일 동안 소염진통제를 먹으면서 3주 간 보호대 착용을 했지만 통증이 여전하여 다른 정형외과를 가 보았지만, 뾰족한 치료법이 없이 보호대 착용만 권했다고 합니다. 답답한 마음에서 관절전문병원을 검색하여 알게 된 장형석한의원. 발목이 삐끗한 통증이 어쩜이리 오래가는지.. 가만히 휴식을 취하면 낫겠지.. 하면서 3주간 보호대 착용을 해 가면서 노력했지만 통증이 .. 더보기 이전 1 다음
