달리기후통증 썸네일형 리스트형 무리한 달리기 후에 생긴 발뒤꿈치통증, ‘봉침-재생고’치료로 완쾌 《아킬레스건염》 발목, 종아리 뒤쪽 통증으로 걷기 힘든 아킬레스건염! ‘봉침-재생고’치료로 완쾌 직장인 강재영(남, 35세)씨는 주말마다 3시간정도 한강달리기를 했습니다. 달리기를 하고 나면 1주일 동안 쌓였던 스트레스가 날아가는 쾌감을 느낄 수 있었습니다. 달리기의 묘미에 빠져 한강을 따라 달리던 중, 발뒤꿈치가 조금씩 당기면서 통증이 느껴졌습니다. 집으로 돌아와 족욕으로 발의 피로를 풀어주니 좀 괜찮아지는 것 같았습니다. 1주일이 지나고 발뒤꿈치통증이 심하지 않은 것 같아 평소처럼 달렸습니다. 2시간 가까이 달리고 휴식을 취하는데, 발뒤꿈치 통증이 느껴졌고 종아리까지 타고 올라와 걷기 힘들었습니다. 휴식을 취하면 낫겠지 했지만, 다음날 아침에 일어나 처음 걸을 때 찌르는 듯한 극심한 통증이 느껴졌습니.. 더보기 이전 1 다음
