건강의학 썸네일형 리스트형 금연으로 허리건강 지키기 금연으로 허리건강 지키기 모든 의사들이 입을 모아 말하는 것이 바로 금연입니다. 의사가 금연을 권하면 대부분의 환자들은 건강을 위해 누구나 할 수 있는 말이다 보니 그리 심각하게 받아들이지 않습니다. 꼭 해야 하는 것이라기 보다는 하면 좋은 것 정도로 간주하기 쉽습니다. 혹은 전문 의사를 찾아 오는게 일반인이 하지 못하는 특별한 치료와 처방을 받기 위한 것이지 당연한 소리를 듣기 위한 것은 아니라고 생각하기 때문입니다. 하지만 그 것은 옳은 생각이 아닙니다. 건강한 삶을 위한 생활습관은 아는 것이 중요한 것이 아니라 실천하는 것이 중요합니다. 특히 잘못된 생활습관으로 인해 발병하는 만성질환은 의사가 고쳐주는 것이 아니라 환자 자신의 힘으로 고쳐야 재발하지 않고 근본적으로 완치할 수 있습니다. 자신이 만든.. 더보기 목디스크와 혼동되는 질환들은? 목디스크와 혼동되는 질환들은? “목디스크 맞나요?” 간혹 내원하는 환자들 중에는 스스로 목디스크를 의심하고 오는 이들이 많다. 개중에는 정밀 검진 후 목디스크로 최종 판정되는 이가 있는가 하면 그렇지 않은 이들도 있다. 정보 통신의 발달로 컴퓨터 사용이 보편화 되면서 나쁜 자세와 운동부족으로 인해 경추 질환이 급격히 늘어나면서 이런 증상을 호소하는 이들 또한 덩달아 늘고 있는 실정이다.성인의 평균 머리 무게는 4~7kg. 그럼에도 우리가 머리를 유연하게 숙이고 젖힐 수 있는 이유는 제 1번 경추(목뼈)인 ‘환추’ 덕분이다. 마치 고리모양으로 생겨 두개골을 떠받치고 있는데, 그 형상이 그리스 신화에서 지구를 어깨에 짊어지고 있는 아틀라스 같다고 해 ‘아틀라스’라고 불리기도 한다. 한데 목뼈의 큰 역할에 비.. 더보기 이전 1 다음
