#허리통증 썸네일형 리스트형 허리디스크, 나만의 척추주치의가 필요하다 아직 우리나라에서 주치의라는 개념은 다소 생소합니다. 보통 주치의 하면 큰 병원의 원장님을 생각할 수 있지만, 사실 주치의는 가장 가까운 곁에서 자신의 몸상태를 가장 잘 아는 전문의를 말합니다. 나의 병에 대해 잘 알아 줄 수 있는 주치의를 만난다면 그만큼 건강을 보장받을 수 있겠죠? 허리디스크, 허리통증에도 척추주치의가 필요합니다. 허리디스크 환자분들은 유독 병원을 자주 옮겨다니는 편입니다. 환자들끼리 구전되는 소문에 의해 명의를 찾아다니는 셈이죠. 나름대로 치료하고 싶은 마음에 여러 가지 치료법과 시술을 받지만, 뾰족한 해결책을 찾지 못하고 또 다른 병원을 찾아갑니다. 그러나 허리디스크를 치료하기 위해선 자신에게 맞는 주치의가 필요합니다. 허리디스크는 비만, 운동부족, 연령, 생활습관, 직업유형 등에.. 더보기 허리디스크 환자에게 커피가 치명적인 이유 여러분들은 하루에 커피를 몇 잔씩이나 드시나요? 직장인들이나 커피를 즐겨 마시는 분들은 평균적으로 하루에 3~5잔씩은 마신다고 해요 커피는 그동안 몸에 좋다, 좋지 않다를 놓고 설왕설래하며 꾸준히 연구가 진행되어왔는데요. 모든 질환이 마찬가지지만 커피가 건강에 직접적인 영향을 미치는 것은 아닙니다. 다만 너무 많은 커피를 마시면 커피로 인한 간접적인 악영향을 받을 수 있으니 가급적 커피를 자제하는 것이 좋다는 의미입니다. 특히 커피는 뼈에 좋은 영향을 끼치지 않습니다. 커피에 들어있는 카페인 성분은 뼈의 칼슘 흡수를 방해합니다. 뿐만 아니라 ‘인산염’이라는 성분은 뼈 속의 칼슘을 몸 밖으로 배출시키는 작용을 합니다. 물론 디스크 자체는 뼈와 뼈 사이에 있는 공간을 말하므로 커피가 디스크에 직접적 영향을 .. 더보기 사소한 요통이 허리디스크의 신호일 수 있다 통증은 우리 몸이 보내오는 신호 중 하나죠몸에 이상이 있거나 몸이 잘못되었을 때우리 몸은 통증으로 이상신호를 보냅니다이 부분을 빨리 감지하면 그만큼 치료가 쉬워지지만통증을 간과하거나 무시하면 그만큼 병을 키울 수 있습니다 그 중 하나가 허리통증입니다.허리통증은 생리통, 근육통 등 다양한 이유가 있어대수롭지 않게 여기기 쉽습니다.그러나 사실 허리통증이 지속적으로 계속되거나다리 저림 현상이 지속된다면 단순한 통증으로 치부해선 안 됩니다 보통 허리통증은 척추뼈, 추간판(디스크), 관절, 인대 등의 기능에 이상이 생기며허리 부위에 생기는 통증을 말합니다.평균적으로 요통은 꼬리뼈 부근에서 가장 많이 느껴지지만경우에 따라 하지의 통증을 호소하거나 하지의 근력약화, 감각저하가 나타날 수도 있습니다. 또 디스크일 경우.. 더보기 고3 수험생 허리통증, 요통치료 : 매주 토요일 치료받으면서 허리통증과 다리저림 좋아졌어요! [디스크팽륜증, 허리디스크의증/ 장형석한의원 척추관절센터] 오른쪽 허리통증과 허벅지를 타고 내려오는 통증으로 장형석한의원 척추관절센터를 찾게된 하지민(18)양은고3 수험생 이었습니다. 앉아서 공부할 때와 물건을 들 때 통증이 있다는 지민양은 디스크 팽륜증과 허리디스크 의증을 진단받았습니다. "허리가 아파서 근처 한의원에서 침치료를 몇번 받았었어요.. 너무 아플 때 한번씩 다녔는데 별로 효과가 보이지 않았어요" 일반 침 치료만으로는 호전이 없어 인터넷 검색끝에 알게되었다는 장형석한의원 척추관절센터. 지민양의 과 은 [봉침,약침,전침물리치료,척추한약복용] 으로 치료가 들어가도록 했습니다. 한참 공부를 집중해서 해야 할 시기인 만큼 고3수험생 특성상 병원에 자주 내원할 수가 없어일주일에 한번, 토요일 진료시간에 맞춰 내원 하기로 하였습니다. 지민양과 같은 수험생들은 .. 더보기 허리통증에 필요한 허리찜질.. 뜨거운찜질(온찜질)? 차가운찜질(냉찜질)? 어떤 것이 효과적일까. 허리찜질에 좋은 방법 허리나 목이 결리시는 분들은 주로 찜질을 어떻게 하시나요?흔히 뜨거운 찜질, 차가운 찜질 혼란스럽다고 하십니다. 그럼 전문의 장형석박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)님의 말을 들어볼까요? 일반적으로 냉찜질은 혈관이 터지거나 심한외상,인대나 근육의 심한 파열로 혈관이 손상 돼붓고 열나고 아플 때 쓰입니다. 그러나 이런 경우가 아니라면대부분 온찜질로 해도 무방합니다. 냉찜질: 차가운찜질은 손상된 인대와 건 부위 혈류 저하로 불완전한 치유의 가능성을 높여 재손상과 통증만성화를 증가시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 따라서 심한 외상을 제외한 대부분의 허리통증, 요통에는온찜질(뜨거운찜질)을 하는 것이 바람직합니다. 왜냐하면 온찜질(따뜻한 찜질)을 하면통증 부위 혈류량이 증가되고 근육을 이완시켜 근육통을.. 더보기 허리통증, 갑자기 온 허리의 통증 때문에 허리디스크가 아닐까 걱정된다면? 허리디스크 수술마세요! 허리에 갑자기 통증이 있다면! 아. 나도 혹시... 하고 떠오르는 단어가 있으니, 허리통증? 허리디스크 지요. 직장인들, 오랜시간 앉아서 근무하다보면 어깨도 뻐근하고 허리도 통증이 같이 올때가 많습니다. 허리통증 때문에 나도 혹시 허리디스크가 아닌가 걱정하고 문의하시는 분들이 많으시죠. 갑자기 생긴 허리통증. 혹시 허리디스크가 아닐까 의심된다면? 허리에 통증이 생기는 이유는 허리뼈에 완충작용을 하는 추간판(디스크)가 앉아있으면 다소 눌리고 누워있으면 펴지는 유동적인 조직반응을 하는 과정 중에 오래앉아서 일을 하는 경우에는 디스크가 눌려있기만 하여 영양물질의 교환이 이루어 지지 않아 노폐물이 축적되는 과정에서 허리통증을 일으키는 것입니다. 앉아있는 시간이 길면 길수록 허리 주변의 조직은 더욱 약해지기 때문.. 더보기 이전 1 2 3 다음
