장마철 빗길, 노인 낙상사고 주의하세요!
장마철 빗길, 노인들의 낙상사고 대비책 노년층에서는 만성질환 관리도 중요하지만,낙상과 같은 사고에 대비해 평소 근력과 균형감각 저하를 방지하는 운동이 필요하다. 근력과 균형감각이 떨어진 노인들이 어떻게 하면 낙상의 위험에서 벗어날 수 있을까? 평소에 앉았다 일어설때 어지럼증을 느끼는 '기립성저혈압'이 있는 노인이라면 더 각별한 주의가 필요하다. 기립성저혈압 앉았다가 일어설때, 누웠다가 일어설때 갑자기 어지러운 증세가 오는 것을 기립성 저혈압이라 하며순간적으로 충분한 피가 뇌로 공급되지 않아 오는 것이다. -일시적인 어지러움, 저혈당, 햇빛과다노출, 더운목욕으로 인한경우가 많다. -탈수, 심장문제, 당뇨, 신경계장애(파킨슨병 등)에 따른 요인이 있다. 낙상으로 인한 부상은 가벼운 찰과상부터 생명에 지장이 ..
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