[디스크팽륜증,퇴행성디스크] 골프 하다 다친 허리, '봉침-척추한약'으로 호전

[디스크팽륜증,퇴행성디스크] 골프 하다 다친 허리, '봉침-척추한약'으로 호전

직장인 이준석씨(남,35세) 는 학생 때부터 허리가 좋지 않았습니다. 아플 때마다 한의원에서 침 치료를 받았지만 그때뿐이었습니다. 해마다 감기를 앓듯이 일 년에 한두 번씩은 허리가 아파왔기 때문에 크게 신경 쓰지 않았습니다. 

직장인이 된 후로는 의자에 오랫동안 앉아서 사무를 보는 일은 많아졌고 허리가 자주 아픈 거 같아 허리 건강을 위해서 운동을 시작하기로 결심했습니다. 선택한 운동은 골프였는데 어쩐 일인지 골프를 시작하면서부터 허리 결림이 늘어났습니다. 얼마 전 연말 회식 때 동료들과 골프 중 무리하게 힘을 주어 스윙을 했던지 허리에 강한 충격이 왔습니다. 그 후부터는 통증이 점점 심해져 종아리까지 저려오기 시작했습니다.  

태어나서 그런 통증은 처음이었다고 합니다. 할 수 없이 며칠간은 집에서 휴식하기로 마음먹었습니다. 그동안 고질적인 허리 통증을 치료해보자는 의지가 생겼고 치료를 확실하게 해 줄 수 있는 병원을 인터넷으로 검색했습니다. 다행히 집 가까운 곳에 비수술 치료로 유명한 '장형석한의원'을 발견하고 치료를 시작했습니다. 

 '디스크팽륜증', '퇴행성디스크'로 진단받고 즉시 봉침과 전침 치료를 받았습니다. 또한 손상된 신경을 회복하고 퇴행성 진행속도를 늦춰주는 척추한약을 복용했습니다. 놀랍게도 봉침치료를 시작한 지 2주 만에 극심했던 통증이 많이 줄었습니다. 2개월간 집중치료를 받으면서 다리, 발저림의 증상도 거의 호전되어 걷는데도 무리가 없었습니다. 장시간 앉아있던 생활습관도 개선하고 허리 근육을 강화하는 운동도 병행하면서 3개월 치료 후에는 정상적인 상태를 회복할 수 있었습니다.  

" 허리 때문에 다리까지 아파지는데 태어나서 그런 통증은 처음이었어요. 나이가 젊기에 건강을 자신하면서 간단한 치료만 받았죠. 그런데 아파보니 정말로 적극적으로 치료를 받아서 건강을 회복하자는 의지가 생기더라고요. 수술은 최선이 아니라는 신념대로 비수술로 완쾌되어서 기쁘고 원장님을 만난 건 정말 행운이었어요." 

골프 스윙과 허리 건강 관계 

허리 통증, 다리 저림으로 고생하셨던 이준석 씨는 ‘봉침-한약’요법으로 '디스크팽륜증', '퇴행성디스크'를 극복하고 행복한 웃음을 되찾으셨습니다. 

골프 스윙시 허리에 부담이 되는 이유는 허리를 구부린 상태에서 허리 주변의 근육을 비틀었다 풀어지는 힘을 이용해 공을 치기 때문인데요, 허리를 구부리는 자세는 약 2배의 체중이, 그리고 강력한 스윙시에는 최대 8배까지 체중 부하가 일어난다고 하니 잘못된 자세로 골프 스윙시 쉽게 부상으로 이어질 수 있습니다.  

요즘 골프가 대중화되면서 골프를 즐기시는 분들이 많아졌는데요 그와 비례해 허리 통증을 호소하는 환자들도 많아졌습니다. 운동전 스트레칭은 필수이며 운동을 하다가 통증이 발생하면 무리한 동작은 피하고 안정을 취한 후 찜질을 해주는 것도 허리 부상을 예방하는 좋은 방법입니다.