허리디스크치료음식 썸네일형 리스트형 허리통증과 허리디스크 치료에 어떤 음식이 좋을까. [허리디스크에 좋은 음식(차)] [허리통증과 허리디스크에 좋은 음식. 차] 허리디스크와 허리통증을 완화시킬 수 있는 차는 어떤 것이 있을까요? 디스크와 척추질환에 좋은 차를 소개합니다! 근육통, 요통에 좋은 모과차 모과는 평활근의 긴장을 완화시켜 주기 때문에 진통효과를 볼 수 있습니다. 따라서 허리병과 근육통에 좋은 차로 알려져 있으며 근육경련, 진정, 소염 효과도 함께 볼 수 있습니다. 또한 조혈기능도 있어 철분을 흡수한답니다. 모과차 이렇게 만드세요! 모과차는 생 모과를 껍질을 벗기지 않은 채 썰어 물을 붓고 끓인 다음 걸러냅니다. 차를 마실 때는 흑설탕을 넣어 수시도 드시면 되는데 환절기에 모과차는 목감기예방 뿐만아니라 허리통증완화에도 도움이 되기 때문에 자주 드시면 좋습니다. 퇴행성 요통에 좋은 오가피차 오가피차는 허리가 잘 굽.. 더보기 이전 1 다음
