좋은운전자세 썸네일형 리스트형 좋은 운전 자세, 목디스크와 허리디스크 No! [장형석한의원 척추관절센터] 좋은 운전 자세, 목디스크와 허리디스크 No! 허리디스크 예방하는 좋은 운전자세란? Q. 워낙 하루 종일 일하는 직업군이라 행여 허리디스크가 생기지 않을까 걱정이 많은 30대 직장인입니다. 이미 직장 동료 가운데 2명이나 허리디스크를 앓고 있어 더욱 그렇습니다. 매사 조심하려고 하는데 일하다보면 그게 잘 안되기도 합니다. 특히 저는 집과 회사가 멀어 승용차로 출퇴근하다보니 운전하는 시간이 상대적으로 많은 편입니다. 이번 여름 휴가철도 그렇고 설날과 추석 등 명절 때도 장시간 운전을 해야 하는 처지인데 허리디스크 예방을 위한 바른 운전 자세와 습관에 대해 말씀해 주셨으면 고맙겠습니다. 허리디스크 환자나 평소 허리 통증이 있는 사람들은 운전시 특히 바른자세를 갖도록 주의할 필요가 있다. A. 잘못된 운전 자.. 더보기 이전 1 다음
