관절염에좋은운동 썸네일형 리스트형 퇴행성관절염, 꼭 수술해야 할까? “퇴행성관절염이 보통 심한 게 아닌데 수술해야 하나요?” 퇴행성관절염으로 고생하는 이들이 많다. 그들은 고통이 큰 만큼 하루빨리 벗어나고자 쉽게 수술을 결정하는 경향이 있다. 최근 퇴행성관절염 진단을 받은 60대 중반의 여성분도 수술이 걱정스러운 듯 입을 열었다. 과연 현실은 어떨까? 캐나다 웨스턴온타리오대학 연구진은 무릎 골관절염(퇴행성관절염) 수술이 약이나 물리 치료보다 나을 것이 없다는 연구결과를 내놓았다. 연구진은 골관절염(퇴행성관절염) 환자 172명을 두 그룹으로 나눠 한 쪽에는 약물과 물리 치료, 운동 등의 보존적 치료를 적용하고, 다른 한 쪽 그룹은 이와 함께 골관절염(퇴행성관절염) 수술까지 병행하게 했다. 그런데 2년 후 이들의 상태를 점검한 결과 통증이나 증상 개선 정도가 거의 동일하게 .. 더보기 [관절염Q&A]관절염에 운동이 정말 효과가 있나요? [관절염Q&A] 관절염에 운동이 정말 효과가 있나요? 통증 줄이고 관절염 진행 막아주고, 우울증도 해소 언제 어디서나 할 수 있는 운동의 ‘습관화’가 중요 Q : 어머니가 이제 막 회갑을 넘겼는데 꽤 오랫동안 퇴행성관절염을 앓고 있습니다. 약도 먹고 물리치료도 받고 하지만 도통 호전될 기미가 없습니다. 관절염 치료에 운동이 좋다고들 하고 의사선생님도 운동치료를 권하셨습니다만 어머니는 당장 아파서 그런지 운동을 전혀 안합니다. 제가 가끔 운동을 종용하면 어머니는 “운동하면 관절이 더 악화된다”고까지 하십니다. 어떻게 어머니를 설득해야 할까요? 운동이 관절염 치료에 어떻게 좋은지 쉽게 설명해주십시오. A : 예전에는 관절염 환자는 걸어서는 안 된다는 게 권고사항이었지만 요즘에는 완전히 바뀌었습니다. 급성이 .. 더보기 이전 1 다음
