#요통 썸네일형 리스트형 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? 보통 차를 마실 때 커피나 홍차, 녹차와 같은 차를 마시는데요. 디스크와 같은 척추질환에도 좋은 차가 있답니다. 차 한 잔 생각나신다면, 이왕이면 디스크에 좋은 차를 드셔 보세요 ^^ * 일반 요통, 근육통에 좋은 모과차 모과는 평활근의 긴장을 완화시켜 진통 효과를 볼 수 있습니다. 특히 모과차는 허리병과 근육통에 좋으며, 근육 경련 진정․소염 진통 효과를 볼 수 있습니다. 또한 철분을 흡수하여 조혈 기능을 합니다. 모과차를 만드는 방법은 생모과를 껍질 째 썰어 물을 붓고 끓인 다음 걸러 흑설탕을 넣어 수시로 복용하면 됩니다. 요즘같은 환절기에는 목감기에 걸리기 쉬운데요. 이렇게 모과차를 달여 드시면 목감기 예방에도 도움이 되고, 그야말로 일석이조죠! * 퇴행성 요.. 더보기 허리디스크 환자, 대체 얼마나 돼? 허리디스크 환자,대체 얼마나 되는 거야?허리디스크 양산하는 병원 진단허리디스크는 요통의 일부일 뿐 요즘 허리디스크처럼 흔한 병도 드문 것 같습니다. 주변에 하도 허리디스크 치료 또는 수술을 받았다는 사람이 많아서 허리가 조금만 아파도 ‘허리디스크’에 걸린 게 아닌지 걱정할 정도입니다. 그런데 사실은 많은 경우 허리디스크가 아니라 ‘요통’이라고 해야 맞는 표현입니다. 요통은 허리가 아픈 모든 경우를 뜻하는 용어고, 허리디스크는 단지 요통의 한 원인일 뿐이니까요. 요통을 그냥 허리디스크라고 하는 것은 대표적인 ‘용어 과잉’ 사용 사례입니다. 허리디스크의 정식 질환명은 ‘요추 추간판탈출증’입니다. 추간판(디스크)이 원래 위치에서 탈출돼 생긴 병이라는 뜻이죠. 요통은 허리가 아픈 것이니까 대부분의 사람이 경험을.. 더보기 [허리디스크Q&A] 다리가 아픈데도 허리디스크인가요? 허리디스크, 허리보다 다리통증에 유의해야탈출된 디스크(수핵)가 신경 압박→다리통증 Q : 20대 후반의 직장여성입니다.며칠 전 회사에서 한쪽 다리가 저리고 아팠습니다. 병원 갈 시간도 없고 이러다 낫겠지 하고 참았습니다. 주말에 집에 있는데 통증이 심해져 걷기도 힘들어졌습니다. 친구가 “허리디스크일지도 몰라. 우리 엄마도 그랬어”라고 해서 “허리도 안 아픈데 무슨 허리디스크냐”며 핀잔을 줬습니다. 다리를 다친 것도 아니고, 심하게 운동을 한 것도 아닌데, 아무리 생각해도 다리가 아플 이유가 없었습니다. 걱정이 돼 밤에 인터넷으로 검색해봤더니 친구 말이 맞았습니다. 어찌나 부끄럽고 미안한지. 먼저, 저처럼 허리가 하나도 안 아파도 허리디스크일 수 있나요. 그리고, 이름이 ‘허리’디스크인데 왜 다리가 아픈 .. 더보기 [허리디스크,허리통증] 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? [허리디스크,허리통증] 허리디스크,허리통증을 완화시키는 차는? 날씨가 추워지니까 따뜻한 차 한 잔 생각나시지 않나요? 보통 차를 마실 때 커피나 홍차, 녹차와 같은 차를 마시는데요. 디스크와 같은 척추질환에도 좋은 차가 있답니다. 쌀쌀한 계절에 차 한 잔 생각나신다면, 이왕이면 디스크에 좋은 차를 드셔 보세요 ^^ * 일반 요통, 근육통에 좋은 모과차 모과는 평활근의 긴장을 완화시켜 진통 효과를 볼 수 있습니다. 특히 모과차는 허리병과 근육통에 좋으며, 근육 경련 진정․소염 진통 효과를 볼 수 있습니다. 또한 철분을 흡수하여 조혈 기능을 합니다. 모과차를 만드는 방법은 생모과를 껍질 째 썰어 물을 붓고 끓인 다음 걸러 흑설탕을 넣어 수시로 복용하면 됩니다. 요즘같은 환절기에는 목감기에 걸리기 쉬운데요. .. 더보기 이전 1 다음
