#벨트와허리 썸네일형 리스트형 허리띠 ‘꽉’ 졸라매고 열심히 해보자? 척추는 No!!! "허리띠 졸라매고 열심히 해 봅시다!" 우리에게 익숙한 이 구호는 힘들지만 더 열심히 해 보자는 의지의 표현입니다. 그런데 이는 어디까지나 비유적인 표현이지 있는 그대로 받아들이면 척추에는 좋지 않은 영향을 미칠 수 있답니다. 우리가 흔히 바지나 치마가 몸에 잘 맞지 않고 헐렁거릴 때 허리띠를 사용하죠. 혹은 패션을 돋보이게 하기 위한 액세서리 아이템으로 활용하시는 분들도 있으실 겁니다. 그런데 허리띠를 필요이상으로 꽉 조이게 되면 척추에는 별로 좋지 않다는 사실. 알고 계셨나요? 허리띠와 같은 것으로 몸을 조이다 보면 당연히 허리는 압박을 받고 혈액순환도 원활하지 못하게 됩니다. 뿐만 아니라 과하게 조여진 벨트는 몸의 지지대 역할을 떠맡게 됩니다. 전문의 장형석 박사(장형석한의원 척추관절센터 원장)는 .. 더보기 이전 1 다음
